Die Schule

Dank Shakira, Jennifer Lopez und R&B hat der Bauchtanz in den letzten Jahren nun endgültig sein Nischendasein aufgegeben, das er innerhalb der “etablierten“ Tanzkunst über Jahre zu fristen gezwungen war. Dabei ist der orientalische Bauchtanz nicht erst seit gestern das Medium vielfältigster, körperlicher Ausdrucksmöglichkeiten für Frauen. Er ist auch ein ideales Wohlfühl- und Fitnessprogramm für Frauen jeden Alters und jeder Figur: der “neue“, Jahrtausende alte Tanz aus der Körpermitte mit seinen typischen Hüft- und Brustkorbkreisen kräftigt nicht nur die Bauch- und Rückenmuskulatur sondern wirkt sich auch positiv auf Kreislauf und Fettstoffwechsel aus.

Tatsächlich lässt der Tanz aus dem Bauch junge und ältere Frauen den eigenen Körper neu entdecken und dessen Geheimnisse entschlüsseln. Es fördert das Bewusstsein für das eigene Ich und führt zu einer positiven Lebenseinstellung. Dabei steht das Akzeptieren des eigenen Körpers im Mittelpunkt: Bewusst “Frau“ sein können, seine ganze Weiblichkeit erfahren und ausleben mit allem, was dazu gehört!

Die langjährige Bühnen- und Unterrichtserfahrung der Schulleiterin AMIRA und der anderen Dozentinnen im TAKSIM garantieren nicht nur einen professionellen Unterricht, sondern bieten Anfängerinnen wie Fortgeschrittenen auch eine kompetente Hilfe bei der Suche nach persönlichem Tanzstil und Ausdruck.

Muskeln, von denen man gar nicht weiss, dass man sie hat, lassen sich nicht nur im Bauchtanz entdecken. Das ebenfalls im TAKSIM angebotene ganzheitliche, sanfte Körpertraining nach J. Pilates, bietet nicht nur angehenden und professionellen Bauchtänzerinnen ein ideales Zusatztraining. Auch gestressten Stadtmenschen ermöglicht Pilates mehr Balance und Beweglichkeit und verbessert nachhaltig Atmung, Körperhaltung, Konzentration und Ausdauer, und das unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Ähnliches gilt für die therapeutische Wirkung des Power Yoga, der Verschmelzung östlicher und westlicher Körperübungen, der ebenfalls im TAKSIM auf dem Programm steht. Power Yoga festigt nicht nur die Muskeln, sondern stärkt vor allem den Geist, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, löst Energieblockaden, verbessert die persönliche Ausstrahlung und bringt Körper und Seele in Einklang.